က်န္းမာေရးအတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ရန္ လိုအပ္ျခင္း

Thursday, March 06, 2014

လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပက္သက္ျပီးေတာ့ ရရွိတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူး ကေတာ့ ေျပာမကုန္ေအာင္ မ်ားျပားပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း ေတြရဲ႕ (အာရံုခံ အေၾကာမ်ား) Sensory touches ေတြဟာ ေျခဖဝါးမွာ စုစည္းလို႔ ေနတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ရတဲ့ အတိုင္း ေျခဖဝါးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ တစ္ခုလံုးမွာ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း မ်ား၏ ထိေတြ႕မွုအာရံုမ်ား ရွိေနပါတယ္။ ေျခဖဝါး ႏွိပ္နယ္ျခင္း (Foot message) လုပ္တာဟာ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုး နာက်င္ ကိုက္ခဲမွုေတြကို ေျပေပ်ာက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အာရံုေၾကာေတြဟာ တစ္ခုျခင္းစီရဲ႕ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း အားလံုးကို ဆက္သြယ္ ထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း အားလံုးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ ဆက္သြယ္ျပီး အက်ိဳးေပး တယ္လို႔ ေလ့လာ သိရွိႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (ဥပမာ-လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းျဖင့္ ေသြးလည္ပတ္မွု အားေကာင္းေစျခင္း၊ ႏွလံုးအား ေကာင္းေစျခင္း၊ အဆုတ္အား စသည္ျဖင့္......) ယင္းႏွင့္ ပက္သက္ျပီး အက်ယ္တစ္ပြင့္ ရွင္းလင္းခ်က္ကို Acupressure studies / textbooks တို႔အျပင္ အျခား အျခားေသာ ေဆးပညာ စာအုပ္ေတြမွာပါ ေလ့လာ ဖတ္ရွု ႏိုင္ပါတယ္။

Ref: medic facts