Weight ကို က်ေစေသာ အာလူးစိမ္းအရည္ (Raw Potato Juice )၏ အစြမ္းသတိၲမ်ား

Monday, 01 July 2013

-မနက္ေစာေစာ မနက္စာမစားမီ ႏွင့္ ညအိပ္ရာမဝင္မီ အာလူးစိမ္း အရည္တစ္ခြက္စီ ေသာက္ပါက ။ weight ကို က်ေစပါသည္။

-အနာက်က္ေစေသာ အစြမ္းရွိသည္။

 - ေရာင္ရမ္းမႈႏွင့္ နာက်င္မႈကို သက္ သာေစသည္။ အဆစ္ေရာင္ျခင္းႏွင့္ ခါးနာျခင္းကို သက္သာေစသည္။

- ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ေကာင္းေစသည္။

- Cholesterol ကိုက်ေစသည့္အတြက္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ ေရာဂါကိုကာကြယ္ေပးသည္။

- ႏွင္းခူႏွင့္ဝက္ၿခံရွိသူတို႔၏ အေရ ျပားကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ေခ်ာေမြ႕ေစ သည္။

- Uric Acid ကိုေလ်ာ့ခ်ေပးသည့္အ တြက္ gout ေရာဂါကို အံ့ဩစရာ
ေကာင္းေလာက္ေအာင္ သက္သာေစသည္။

- Liver ႏွင့္ gall bladder တို႔၏ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ေက်ေစသည္ ။ ဂ်ပန္တြင္ Hepatitis ကို ကုရန္အာလူးစိမ္းအရည္ကိုသံုးၾကသည္။

- Pancreatitis ႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါမ်ားကိုကုသရာတြင္ ထိေရာက္သည္။

- ေသြးေပါင္ကို က်ေစသည္။

- ေသြးခ်ိဳကိုက်ေစသည္။

- ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း၌ ေက်ာက္ကပ္တည္မႈကို ကာကြယ္ေပး သည္။

- Anthocyanin ပါဝင္မႈေၾကာင့္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ား ပြားမ်ားမႈကို ရပ္တန္႔ေစသည္။

- Zeaxanthin ပါဝင္မႈေၾကာင့္ အျမင္အာ႐ံုကို အားေကာင္းေစသည္။

ကံေကာ္
Source: Omtimes